רווקים ופנויים בצל הקורונה

רווקים ופנויים בצל הקורונה

בימים לא שגרתיים אלו בצל מגיפת הקורונה, חלים שינויים רבים באורח החיים לו הורגלנו בימים כתיקונם.

כאשר אוכלוסיה חיה בזוגות או במשפחות – החברותא יחדיו יוצרת אינטראקציה חברתית.
אולם מה קורה כאשר אנשים חיים במשכנם בדד?
האינטראקציה, השיח והביחד – לא קיימים. וזה לכל הדעות מצב לא נוח.

עם מי לחלוק את החששות? 
למי להכין ארוחות מושקעות? 
כמה זמן אפשר לחיות בבדידות בין כותלי הבית – וגם המרווח ביותר?

האדם במהותו הוא יצור חברתי, והלבד אינו מצב טבעי ביסודו.
למי שיש כלב, עוד יכול לצאת ולטייל עמו, לשחק אתו... אבל זה אינו תחליף לחבר שמגיע או בן משפחה שאתו נפגשים.

האדם שחי לבדו בביתו חייב להבין שמצב הרוח תמיד יושפע ממעשיו האקטיביים.
אם נחליט להמצא במקום של "אין מה לעשות" ולא נפעל לשפר את התחושה – אזי האוירה ומצב הרוח יהיו של עצב ודכדוך.
אם נחליט שיש בידינו אפשרויות יצירתיות גם להנות מהלבד – אזי נוכל להמצא באוירה של מצב רוח טוב.

ובכן מה אפשר לעשות?

לתקשר עם חברים ומשפחה בשיחות וידאו, טלפון, מיילים וווטסאפ.
הזדמנות לראות סדרות שבימים כתקונם פחות צופים בהם.
כעת זה הזמן לאוורר את הארונות, לעשות "סדר פסח" בהם, לארגן ולחדש אי אלו דברים בדירה.
ללמוד לבשל מתכונים קלים ונחמדים לעצמנו – פינוק אישי וטעים.
לקרוא ולהתעמק בנושאים שרצינו מאוד להתפתח בהם אך לא הגענו במהלך הימים.
לפתור תשבצי הגיון, לשחק במשחקי זכרון שמאוד משעשעים או במשחקי מחשב כיפיים.
לעשות פעילות ספורט יום יומית כגון יוגה, ריצה, פילטיס, מתיחות, מדיטציה ועוד.
לקחת פסק זמן ופשוט להתכרבל ולנוח.
לשיר קריוקי, ללמוד לרקוד באפליקציות שונות, לשמוע מוסיקה טובה בקולי קולות – ופשוט לומר "אני שמח/ה ושום דבר לא יעצור זאת"

החלומות והרצונות הם אלו שיגשימו את המציאות שבה נחשוק.

תחלמו, תיצרו, תבצעו ותהיו פעילים במה שאתם אוהבים – והתוצאה בוודאות תהיה לשביעות רצונכם.

צרו קשר לפגישת ייעוץ טלפונית, בווצאפ או בוידאו עם תלמה רון, יועצת לזוגיות ומשפחה.

טלפון: 052-8739939